В мире около 3,96 млрд людей пользуются социальными сетями. Человек проводит в них в среднем 144 минуты каждый день.

Многим трудно устоять перед желанием постоянно проверять соцсети, почту или скролить ленту новостей. Для некоторых – это первое, что они делают после пробуждения, и последнее – перед сном. 36% подростков просыпаются среди ночи, чтобы проверить, есть ли сообщения в соцсетях.

С одной стороны, цифровые технологии помогают оставаться людям на связи друг с другом. С другой стороны, люди теряют живое общение, что наносит серьезный вред психическому здоровью, вызывая стресс, чувство тревоги в конечном итоге депрессию, а также другие психические и физические проблемы.

Более того, Вы часто совсем не знаете, ЧТО смотрит ребенок в сети, чем «кормит» свой мозг? Зачастую это маты, секс, «нездоровые установки юных блогеров», которые потом ломают жизнь человеку.

Сегодня по статистике ЕС: около 50% подростков имеют психические расстройства разного рода! И в большинстве случаев это связано с соцсетями.
Появился даже термин цифровое слабоумие, который связано с серьезной зависимостью от гаджетов.

Конечно, в современном мире невозможно полностью отказаться от цифровых технологий. Собственно, мы это и не предлагаем.